Turnverein Rhodt unter Rietburg 1887 e.V. » News

Die sanfte Yogastunde richtet sich an Menschen jeden Alters, die Yoga für sich entdecken wollen oder bereits praktizieren und auf schonende Weise üben wollen. Der Fokus der Stunde liegt auf Entspannung, Regeneration und bewusstem Atmen.

Durch die vielseitigen Übungen wird der Körper gekräftigt und sanft gedehnt. Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewichtsinn werden geschult. Ein optimaler Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung führt zu positiven Wirkungen. Yoga ist eine wunderbare Auszeit vom Alltag, in der man neue Kraft schöpfen kann.

Ab Mittwoch den 3.4.19 findet wöchentlich in der Turnhalle in Rhodt diese sanfte Yogastunde von 10-11:30Uhr statt.

Mitglieder des TV Rhodt können kostenfrei daran teilnehmen.